如今人们对于健康的重视程度越来越高，方方面面都开始讲究要健康。提到健康，通常我们都会想到饮食，但事实上，居住环境与我们的身体健康同样密不可分。
尤其是新装修的房子更加需要多多注意，新装修好的房子内存在的污染物很杂、很多，有些污染物可能晾一晾、通通风就可以排出去。但有些污染物则顽固性极强，即使在入住后也需要长期进行治理。
要说顽固性最强的污染物当属甲醛了，它的释放期长达3-15年。短期的治理只能抵挡一时，若不持续治理，甲醛就会反复的积累超标。除此之外，人类长时间与甲醛气体在一个环境中，久而久之便会受到甲醛的侵害，出现诸多不适。
下面我根据自身从事室内环保工作时的一些经验，为大家总结几种甲醛中毒初期会出现的症状，希望能够帮大家免受甲醛的坑害。
初期症状1：咳嗽、打喷嚏
甲醛气体在进入呼吸道之后，就会刺激到鼻腔和咽喉，从而使它们出现瘙痒的感觉。这样一来，便会经常打喷嚏、咳嗽，当自己或家人搬进新家后出现此类情况时，一定要多多注意。
初期症状2：皮肤出现小红点
在受到甲醛的刺激之后，裸露在外面的皮肤会最先出现过敏反应，主要表现为出现大面积的小红点。这类情况在体质弱的人群会最早出现，所以平时在家一定要多留心皮肤是否出现过敏反应。
初期症状3：免疫力降低
在长时间与甲醛接触后，人体的免疫力就会降低，随之而来的就是经常生病。而其生病后很难康复，病情总是反反复复，而且居住在一起的家人会接连生病。
除甲醛的几个简单方法：
简单方法1：活性炭
活性炭本身带有许多孔隙，能够去吸附甲醛分子，只不过其无法把吸附的甲醛分解。因此在使用的时候，一般30天左右就会饱和，并且在饱和后会把已经吸进孔隙的甲醛释放出来。所以在我们用它来除甲醛的时候，必须要定期进行更换。
简单方法2：洛廷石
洛廷石是一种近年来非常主流的除甲醛材料，其本身是由黑色和白色的小颗粒共同构成的。它能够一面高效的吸附甲醛，一面把甲醛彻底的分解为无害物质排出孔隙，以此不让孔隙有饱和的可能。恰恰是这种吸附+分解的结合，使洛廷石本身的使用时长达到了3年以上，正好适合对甲醛进行治理。
简单方法3：天然植物
在家里养植物是许多家庭的习惯，搬进新家后大家可以养一些能够净化甲醛的植物，如绿萝、吊兰、散尾葵等。不过这些植物本身的净化能力都很弱，即使养了几十盆也净化不了多少甲醛，所以这些植物只能当作辅助方法而已。
